5月20日，在"5·25心理健康日"来临之际，东津新区浩然中学在大操场隆重举办首届心理文化节活动?；疃?我爱我"为主题，通过创意互动引导师生关注自我身心健康，传递"悦纳自己，从心出发"的积极理念。 　

　　心理健康教师周慧雨通过趣味问答，向同学们科普"5·25"谐音"我爱我"的深层含义。"爱自己不是自私，而是学会倾听身体与心理的需求，就像给手机充电一样重要。"她以生动的比喻，带领学生探索"自我关怀四步法"，并示范了缓解压力的呼吸技巧。  

　　 活动现场设置四大特色主题区域，吸引师生踊跃参与。“能量补给站”提供了心理健康知识卡片和暖心便利贴，鼓励学生记录每日小确幸；“留下你的笑脸”区域，专业教师抓拍师生最灿烂的笑容，打印成照片墙；“爱自己的100种方式”展板上，贴满了学生创作的暖心便签，"睡前读首诗""允许自己犯错"等质朴话语引发共鸣；“我想对我说”区域，学生在展板上写上自己的心声，为后期心理咨询团队针对性辅导提供了便利。 

　　活动高潮环节，师生在气球上书写"心灵寄语"，将承载心愿的彩色气球举过头顶，学生们跟随周慧雨老师一起高喊"我能行，我最棒！我承诺：珍视独一无二的自己！"在周慧雨老师带领下，千余个气球随誓言冉冉升起在操场上空。